دراسة جديدة نشرت في المجلة الابتكار في الشيخوخة يقترح أن التعامل مع الفن والثقافة يمكن أن يساعد في إبطاء الساعة البيولوجية وتحسين الصحة العامة.
كما ورد في الوصيأظهرت نتائج الدراسة التي أجريت في المملكة المتحدة التأثير الصحي للفنون على المستوى البيولوجي. هذا وفقًا لديزي فانكورت، المؤلف الرئيسي للدراسة ورئيس مجموعة أبحاث السلوك الحيوي الاجتماعي في جامعة كوليدج لندن، التي أضافت: “إنها تقدم دليلاً على الاعتراف بالمشاركة الفنية والثقافية كسلوك يعزز الصحة بطريقة مماثلة لممارسة الرياضة”.
تقول الورقة المصاحبة للدراسة: “يتم الاعتراف بشكل متزايد بالفنون والمشاركة الثقافية (ACEng) كسلوك صحي في حد ذاته، يشتمل على “مكونات نشطة” متنوعة مفيدة للصحة (على سبيل المثال، التفاعل الاجتماعي، والتحفيز المعرفي، والتحفيز متعدد الحواس، والإبداع، وما إلى ذلك) وتفعيل آليات العمل النفسية والبيولوجية والاجتماعية والسلوكية المعقدة التي تتعلق بنتائج الصحة العقلية والجسدية.”
تم تقييم ما يسمى بـ ACEng من خلال قياس المشاركة في أربعة أنواع من الأنشطة: “1) الفنون التشاركية (على سبيل المثال، الغناء والرقص والرسم والتصوير الفوتوغرافي والحرف اليدوية)، 2) الفنون الاستقبالية (على سبيل المثال، حضور المعارض / الأحداث الفنية)، 3) زيارة المواقع التراثية (على سبيل المثال، الحدائق التاريخية والمباني التاريخية والمعالم الأثرية)، 4) الأنشطة الثقافية الأخرى (على سبيل المثال، الذهاب إلى المتاحف أو المكتبات أو المحفوظات).”
الشيخوخة البطيئة لا تعني بالضرورة حياة أطول. كما الوصي “إن “الساعات اللاجينية” المستخدمة في الدراسة لتقييم الشيخوخة البيولوجية تنبئ بالمراضة والوفيات في المستقبل، وقد اقترحت الدراسات السابقة وجود صلة بين ممارسة الفنون وطول العمر، ولكن ستكون هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتحديد التأثيرات السببية المحتملة على طول العمر.
لكن محبي الثقافة المحتملين الذين “يشاركون في المساعي الفنية” مرة واحدة على الأقل في الأسبوع أظهروا علامات على تباطؤ في الشيخوخة بنسبة أربعة في المائة، في حين أن أولئك الذين يفعلون ذلك مرة واحدة في الشهر تباطأوا بنسبة ثلاثة في المائة.
بالمقارنة مع الاسترخاء، تقول الورقة البحثية، “إن الاستماع إلى الموسيقى ينشط الجينات المشاركة في عمليات مثل إفراز الدوبامين، وتعزيز وظيفة التشابك العصبي، وتولد الخلايا العصبية”. وتسمح الأنواع المختلفة من الثقافة أيضاً بالهوية الاجتماعية التي “يمكن أن تكون حاسمة في العمليات النفسية المتمثلة في تخفيف التوتر، والتكيف، والمرونة. وحتى عندما لا يكون وقت الفراغ اجتماعياً بشكل واضح، فإنه من الممكن أن يجلب الهويات الشخصية كجزء من مجموعة تقوم بهذا النشاط (على سبيل المثال، “عداء” أو “فنان”).
يشجع مؤلفو البحث على مزيد من الدراسة، حيث كتبوا: “توفر الأدلة أساسًا علميًا لدمج الفنون والأنشطة الثقافية في أطر الصحة العامة والسلوكيات الصحية الفردية، مما يوفر طريقًا سهل الوصول إليه ومثريًا لشيخوخة صحية”.
نجوى بركات صحفية ومحررة يمنية تعمل في المجال الإعلامي منذ أكثر من ثماني سنوات، وتشغل حاليًا منصب محررة في قسم الأخبار في الموقع. تتميز بخبرة واسعة في تحرير الأخبار اليومية، وصياغة التقارير الإخبارية، ومراجعة المحتوى وفق المعايير المهنية المعتمدة في غرف الأخبار الرقمية.
بدأت مسيرتها المهنية في الصحافة المحلية، حيث عملت على تغطية القضايا المجتمعية وشؤون المرأة والتعليم، قبل أن تتخصص في التحرير الإخباري وإدارة المحتوى الرقمي. ساهمت في تطوير السياسات التحريرية وتحسين جودة النشر، مع التركيز على السرعة والدقة في نقل الخبر.
تؤمن نجوى بركات بأهمية الصحافة المسؤولة ودورها في نقل الحقيقة وتعزيز الوعي العام، وتحرص على الالتزام بالمصداقية والحياد في جميع المواد المنشورة.
للتواصل بخصوص الشؤون التحريرية أو الاستفسارات الإعلامية: