آخر تحديث للموقع : 19 - يناير - 2020 , الأحد 06:58 صباحا ( بتوقيت جرينتش )
أخـــر الأخبــــار

إختيارات القراء

دراسة: [الأهداف الحياتية] سر الشيخوخة السعيدة

24 - ديسمبر - 2019 , الثلاثاء 06:53 صباحا
الرئيسيةعلوم و تكنلوجيا ⇐ دراسة: [الأهداف الحياتية] سر الشيخوخة السعيدة

الملعب:
توصلت نتائج دراسة جديدة إلى وجود صلة قوية بين العثور على معنى للحياة وتطوير أهداف والسعي لتحقيقها وبين الصحة الجيدة في الشيخوخة. وتتراجع الأهداف عادة مع التقدم في العُمر والاتجاه نحو التقاعد، ما يؤدي إلى تغيرات كبيرة قد يكون أثرها سلبياً إذا لم يطوّر الإنسان أهدافاً جديدة ويسعى وراء تحقيقها.
وبحسب الدراسة التي أجريت في جامعة كاليفورنيا ونشرتها "جورنال أوف كلينيكال سيكاتري"، تبين أن الروح المعنوية تلعب دوراً هاماً في تعزيز الحالة الصحية للجسم في الشيخوخة، وأن وجود أهداف حياتية يرفع المعنويات، ويقلل إحساس الإنسان ببلوغه مرحلة الغروب.
ولاحظ فريق البحث أن الأهداف الحياتية تجعل التوتر والضغوط النفسية أقل، في الوقت الذي يؤدي تراجع الأدوار التي يؤديها الإنسان نتيجة تقدمه في العمر إلى أن يكون خاضعاً للتوتر بشكل كبير، خاصة عندما يجد أن الكثير من أصدقائه قد غادروا الحياة.

الملعب: تشير مراجعة بحثية جديدة إلى أن من يعانون من اضطرابات في النوم قد تزيد لديهم احتمالات الإصابة بمشكلات إدراكية وبالخرف أكثر ممن يتمتعون بنوم جيد. وفحص الباحثون بيانات 51 دراسة منشورة من قبل تابعت أشخاصاً في منتصف العمر وكباراً في السن في أمريكا الشمالية وأوروبا وشرق آسيا لعدة سنوات على الأقل »

التعليقات

لاتوجد تعليقات

هل ترغب بالتعليق على الموضوع ؟

الإسم:

البريد الإلكتروني :

العنوان :

نص التعليق :
*

جميع الحقوق محفوظة لموقع الملعب 2013 - 2019 © تصميم و إستضافة MakeSolution.com