آخر تحديث للموقع : 19 - يناير - 2020 , الأحد 02:13 مسائا ( بتوقيت جرينتش )
أخـــر الأخبــــار

إختيارات القراء

كيف تعالج [القلق والتوتر] بالزيوت العطرية ؟

26 - أكتوبر - 2019 , السبت 06:33 صباحا
الرئيسيةطب ⇐ كيف تعالج [القلق والتوتر] بالزيوت العطرية ؟

الملعب:
تُستخلص الزيوت العلاجية من أجزاء النباتات العطرية، وتقوم بتحفيز الحواس ليبادر الجسم بإصلاح بعض المشاكل وعلاج العديد من الاضطرابات الجسمانية والانفعالية على حد سواء. من هذه الاضطرابات القلق والتوتر، وقد أظهرت دراسة أن خليطاً من زيوت: اللافندر أو الخزامى، والبابونج الروماني، وزهر البرتقال بمعدل 6:2:0.5 يمكن أن يخفف القلق، ويزيد النوم، ويساعد على استقرار ضغط الدم لدى المرضى الذين يخضعون لعملية فتح شريان في القلب.

ويساعد زيت اللافندر على تخفيف الاكتئاب، والصداع، ويزيد الإحساس بصفاء الذهن. بينما يخفّف زيت الريحان الصداع المرتبط بالتوتر والقلق. ويعزّز زيت خشب الصندل الإحساس بالسلام الداخلي، ويهدئ من القلق.
وتصل الزيوت العطرية الأساسية إلى الجسم بعدة أشكال، منها: نشرها في الجو عبر البخاخ أو معطرات، أو بوضعها في أكياس معطرة داخل خزانة الملابس. او استنشاق الزيت مع البخار، أو عن طريق التدليك الموضعي، أو بإضافة الزيت لماء الاستحمام.
(متابعات)

الملعب: قال علماء لبي بي سي إن عدد المصابين بالفيروس الغامض الذي اكتشف في الصين ربما يتجاوز الأرقام التي أعلنتها السلطات في بكين إلى حدٍ بعيد. وكشف الفحص المعملي في الصين عن إصابة حوالي 41 شخصا بالفيروس، لكن خبراء في المملكة المتحدة يرجحون أن عدد المصابين حوالي 1700 شخص. وأُعلن عن وفاة مصابيْن »

التعليقات

لاتوجد تعليقات

هل ترغب بالتعليق على الموضوع ؟

الإسم:

البريد الإلكتروني :

العنوان :

نص التعليق :
*

جميع الحقوق محفوظة لموقع الملعب 2013 - 2019 © تصميم و إستضافة MakeSolution.com