آخر تحديث للموقع : 22 - مايو - 2019 , الأربعاء 03:10 صباحا ( بتوقيت جرينتش )
أخـــر الأخبــــار

إختيارات القراء

ما هي [النصائح المهمة] التي يحتاجها المريض بالسكري عند السفر؟

08 - مارس - 2019 , الجمعة 06:25 صباحا
الرئيسيةطب ⇐ ما هي [النصائح المهمة] التي يحتاجها المريض بالسكري عند السفر؟

احرص على أن تكون الأدوية في متناول يديك (أرشيفية)
الملعب:
السفر من وسائل خفض التوتر والإجهاد ورفع الروح المعنوية، كما أن الرحلات فرصة لتجديد النشاط البدني، وهي عوامل تصب في مصلحة مريض السكري. لكن عند السفر عليك مراعاة بعض الإجراءات لتفادي ارتفاع نسبة السكر بالدم بشكل كبير، إليك أهم النصائح لتستمتع برحلتك:

* إذا كنت تتناول الأنسولين اصطحب معك العبوات المناسبة لتخزين الحقن الدواء بارداً، خاصة كنت ستتعرض لتفاوت في درجات الحرارة.
* تذكّر أنك لن تجد الأدوية نفسها في كل الدول، لذلك اصطحب معك الأدوية التي وصفها الطبيب، واحرص على وجودها في متناول يدك.

* زجاجة الماء هي الرفيق الدائم لك في الرحلات والأسفار لتفادي الجفاف، واحصر على شرب الماء بانتظام.
* لتستمتع أكثر برحلتك تأكد من حصولك على ما يكفي من النوم أثناء الليل.
* اختيار الأطعمة النباتية أكثر ضماناً في المطاعم عادة، لكن يمكنك دائماً السؤال عن خيارات الطعام المناسبة للسكري في قائمة الطعام، وبالمثل عند حجز تذاكر الطائرة.

الملعب: معجون الأسنان المعتمد على الفحم النباتي، الذي يُزعم أنه يبيض الأسنان، هو "خدعة تسويقية" ويمكن أن يزيد من خطر تسوسها، بحسب دراسة نشرت في الدورية البريطانية لطب الأسنان "بريتيش دينتال جورنال". وفي الغالب لا تحتوي هذه النوعية من معجون الأسنان على أي فلورايد للمساعدة في حماية الأسنان. ويقول »

التعليقات

لاتوجد تعليقات

هل ترغب بالتعليق على الموضوع ؟

الإسم:

البريد الإلكتروني :

العنوان :

نص التعليق :
*

جميع الحقوق محفوظة لموقع الملعب 2013 - 2019 © تصميم و إستضافة MakeSolution.com