آخر تحديث للموقع : 21 - نوفمبر - 2018 , الأربعاء 07:56 صباحا ( بتوقيت جرينتش )
أخـــر الأخبــــار

إختيارات القراء

مناشف المطبخ قد تؤدي إلى [حدوث تسمم غذائي]

بعض المناشف التي فحصها الباحثون احتوت على بكتيريا الإيكولاي
الملعب: رجحت دراسة حديثة أن استخدام مناشف المطبخ في أغراض متعددة قد يؤدي إلى حدوث تسمم غذائي. و فحص باحثون في جامعة موريشيوسأكثر من مئة منشفة استخدمت في المطبخ لمدة شهر. وكشف الفحص أن بكتيريا الإيكولاي غالبا ما توجد في المناشف التي تستخدم في أغراض مختلفة، مثل تنظيف الأدوات والأسطح وتجفيف الأيدي. »

مجلة ألمانية: [تغيرات الشامة] تدق ناقوس الخطر

الملعب: أوردت مجلة "أبوتيكن أومشاو" الألمانية أن التغيرات الطارئة على شكل وحجم الشامة، "الوحمة" تدق ناقوس الخطر والإنذار بالإصابة بسرطان الجلد. لذا تنصح المجلة المعنية بالصحة بإلقاء نظرة متفحصة على الشامة من وقت آخر لاكتشاف أي تغيرات طارئة عليها، والتي تتمثل في ما يلي: - عدم التماثل: بقع صبغية »

ماذا تعرف عن [الوسواس] القهري؟

الهوس بعد الأشياء من سمات الوسواس القهري (أرشيفية)
الملعب: الوسواس القهري مسمى يستخدم بشكل فضفاض في وصف أعراض لمشاكل نفسية عديدة، ما يؤدي إلى شيوع أفكار خاطئة كثيرة عن هذه الحالة الصحية. إليك 3 أفكار مغلوطة وشائعة عن حالة الوسواس القهري: التنظيم. أكثر الأفكار الخاطئة شيوعاً عن الوسواس القهري هي قلة التنظيم والفوضى، وهي سمة لا ترتبط بحالة »

دراسة: [نقص النوم] من أسباب الوزن الزائد والسكري

اشتهاء الأطعمة غير الصحية يرتبط بقلة النوم (أرشيفية)
الملعب: حذرت نتائج دراسة جديدة من الصلة بين السهر ونقص النوم وبين كثرة تناول الأطعمة غير الصحية في وقت متأخر من الليل، وما يترتب عليه من زيادة مخاطر الإصابة بالسكري. ويسبب تناول الأكل غير الصحي بعد منتصف الليل زيادة مفرطة في الوزن. واعتمدت الدراسة على إجراء استطلاع بالهاتف تم فيه جمع بيانات من »

ما هو [الصمت الاختياري] لدى الأطفال؟

الملعب: قالت أخصائية أمراض النطق واللغة كاتيا سوبيلوك إن الصمت الاختياري "Selective Mutism" لدى الأطفال يعني صمت الطفل في مواقف اجتماعية معينة، بينما يتحدث بطلاقة في مواقف أخرى. وأضافت الخبيرة الألمانية وفق ما نقلته (د ب أ) أنه يمكن التفريق بين خجل الطفل والصمت الاختياري من خلال المدة، فعلى سبيل »

بروفيسور ألماني يعطي نصائح لـ[مواجهة حرارة الصيف]

شاي النعناع
الملعب: أكد البروفيسور الألماني فرانك كوليجس على أهمية شرب السوائل بكمية كافية خلال أيام الصيف الحارة بصفة خاصة، مشيراً إلى أن المشروبات المثالية في الطقس الحار هي الماء والشاي والعصائر المخففة. وحذر اختصاصي طب الباطنة والجهاز الهضمي من المشروبات المثلجة، نظراً لأنها تدفع الجسم لتوليد المزيد من »

إليك 10 نصائح للحفاظ على صحة [الفم والأسنان] في رمضان

الملعب: أكد الدكتور ناصر فودا أهمية العناية بالفم والأسنان خلال شهر رمضان، من أجل التخلص من رائحة الفم الكريهة والتمتع بنفس منعش. ويقدم أخصائي أمراض وجراحة اللثة في مركز سنو دينتال للأسنان النصائح التالية للحفاظ على صحة الفم والأسنان خلال الشهر الكريم: - تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بعد تناول »

رابطة أطباء: حروق الشمس [تُصيب العين] أيضاً

الملعب: قالت الرابطة الألمانية لأطباء العيون إن حروق الشمس تُصيب العين أيضاً وليس البشرة فقط، موضحة أن التعرض للأشعة فوق البنفسجية لمدة طويلة يتسبب في إصابة العين باحمرار وحرقان وجفاف وحكة وآلام. وأضافت وفق ما نقلته (د ب أ) أن حروق الشمس لا تدمر طبقات ترطيب العين فحسب، بل قد تؤذي الإبصار أيضاً. »

إليك فوائد وأضرار شراب [العرقسوس]

الملعب: تمتاز مادة خلاصة العرقسوس التي تمنح شراب العرق سوس شهرته ونكهته بأنها تستخدم لأغراض علاجية، لكن لا يُنصح بتناولها لفترة طويلة. أما أهم فوائد العرقسوس فهي التغلب على الحموضة بسرعة وبشكل فعّال، حتى أن بعض الدراسات وجدت أن نسبة نجاحه في إزالة الحموضة تصل إلى 90%، ولعل ذلك من أسباب شهرته كشراب »

إليك نصائح لـ[تقليل العطش] خلال نهار رمضان

الملعب: يمكنك الاستفادة من فترة الإفطار في رمضان والتي تمتد من الغروب وحتى الفجر بتزويد جسمك ما يعينه على الترطيب خلال نهار الصيف الحار. إليك بعض نصائح التغذية التي تحميك من الجفاف: * تناول الفاكهة بدلاً من الحلويات خلال أمسيات الشهر الكريم، وخاصة: العنب، والبطيخ، والفراولة (الفريز)، والشمام، »

ما هي أسباب الحكة و[كيف يمكن مواجهتها]؟

الملعب: قال البروفيسور مارتن ميتس إن الحكة لها أسباب عدة، أبرزها الحساسية تجاه حبوب اللقاح أو شعر الحيوانات أو المنظفات أو الأطعمة كالمكسرات مثلاً. وأضاف اختصاصي الأمراض الجلدية والحساسية بمستشفى شاريتيه بالعاصمة الألمانية برلين أن الحكة قد ترجع أيضاً إلى العناية الخاطئة بالبشرة، مثل المبالغة في »

هل يوجد فرق بين الأعشاب [الطازجة والمجففة]؟

الملعب: يعتقد البعض أن الأطعمة الطازجة هي الأفضل على طول الخط مقارنة بالمجففة، لكن الأمر قد يختلف قليلاً بالنسبة لبعض الأعشاب. وبالنسبة لبعض الأطعمة لا يكتمل المذاق دون نهكة الأعشاب، كما أن بعضها يُستخدم كعلاجات منزلية فإذا توفر أمامك النوعان أيهما تختار؟ المحتوى. بعض الأعشاب تكون أفضل من حيث »

دراسة: نقص [فيتامين د] يرتبط بدهون البطن

الملعب: أظهرت دراسة هولندية أن من لديهم نقص في فيتامين "د" يميلون إلى زيادة محيط الخصر وتراكم الدهون على البطن مقارنة بغيرهم ممن لديهم مستويات جيدة من الفيتامين. ويرتبط نقص الفيتامين عادة بضعف كثافة العظام، كما رصدت أبحاث سابقة صلته بزيادة احتمال الإصابة بالسكري والسرطان وفشل القلب. وأجريت »

إليك هذا: تجنب تناول [هذه الأطعمة] على الإفطار والسحور في رمضان

الملعب: تختلف عادات تناول الطعام خلال شهر رمضان عن باقي أيام السنة، لكن من الضروري الحفاظ على نظام غذائي صحي، لتجنب الإصابة بالمشاكل الهضمية، وتحقيق الفوائد المرجوة من الصيام. ومن الضروري الانتباه إلى بعض الأطعمة، وتجنب تناولها على وجبتي الإفطار والسحور خلال شهر رمضان، لما لها من تأثير سلبي على »

إليك هذه المغذيات الضرورية [في وجبة السحور]

الملعب: الاهتمام بوجبة السحور ضرورة ليتفادى الصائم انخفاض مستوى بعض المغذيات الضرورية لوظائف الجسم خلال النهار. كما تساعد بعض الأطعمة على تقليل الإحساس بالعطش في بداية اليوم، وتأخير الإحساس بالجوع. إليك ما يجب أن تحتويه وجبة السحور وفق ما أعده للنشر 24: * البيض والحبوب ومنتجات الألبان من »
جميع الحقوق محفوظة لموقع الملعب 2013 - 2014 © تصميم و إستضافة MakeSolution.com