آخر تحديث للموقع : 25 - سبتمبر - 2017 , الإثنين 12:50 مسائا ( بتوقيت جرينتش )
أخـــر الأخبــــار

إختيارات القراء

10 وسائل لعلاج الإمساك من [صيدلية الطبيعة]

الملعب: يعد الإمساك حالة مرضية شائعة بين الكثير من الناس، ويتمثل في تعسر طرح الفضلات الناتجة عن عملية الهضم، ويسبب الكثير من الضيق لصاحبه، كما يمكن أن يترافق ببعض الأعراض مثل الصداع واصفرار الوجه ورائحة الفم الكريهة. وغالباً ما يرتبط الإمساك بنوعية الطعام الذي يتناوله الإنسان، لذلك يتم التركيز في »

الأغذية البنفسجية سر [الصحة والشباب].. (تعرًف على السبب)

الملعب: أفادت مجلة "إيلي" الألمانية بأن الأغذية البنفسجية، مثل التوت الأزرق والكرنب البنفسجي، تعد سر الصحة والشباب، حيث إنها غنية بالعناصر المغذية وتزخر بمضادات الأكسدة، التي تحارب الشيخوخة. وأضافت المجلة المعنية بالصحة والجمال في موقعها الإلكتروني أن الأغذية البنفسجية تحارب أيضاً البكتيريا »

إليك نصائح بسيطة [لمعالجة آلام] أسفل الظهر

الملعب: بخلاف الاعتقاد الشائع، لا يجوز اللجوء إلى الراحة عند الإصابة بآلاف أسفل الظهر، بل ينبغي الحرص على ممارسة الحركة من أجل تخفيف الآلام. وقال جراح العظام الألماني نيلس لينين، وفق ما نقلته وكالة "د ب أ" إن آلام الظهر التقليدية المصحوبة بشكاوى في منطقة العمود الفقري القطني ترجع في الأساس إلى »

حروق الشمس.. خطر قد [ينتهي بالسرطان]

الملعب: حروق الشمس ليست مؤلمة فحسب، بل إنها قد تتسبب في تغييرات في الحمض النووي ما قد يؤدي للإصابة بسرطان الجلد على المدى الطويل. بعض الاحتياطات تساعد على الاستمتاع بالشمس والوقاية من ضررها. ربما لا يدرك الكثيرون مخاطر حروق الجلد نتيجة التعرض للشمس ويتعاملوا معها باستخفاف، وهو ما تحذر منه الهيئة »

10 أطعمة تساعد الجسم على [مقاومة حر الصيف].. (تعرّف عليها)

الملعب: يوجد العديد من العوامل التي تؤثر على ارتفاع درجة حرارة الجسم، مثل حرارة الجو المحيط، والتعرض المباشر لأشعة الشمس، وتناول بعض الأكلات التي ترفع من حرارة الجسم مثل الأطعمة الحارة والكافيين والكحوليات. ونشر موقع "NewHealthAdvisor" المعني بالأخبار العلمية، قائمة بـ10 أطعمة مختلفة تساعد في خفض »

جلد السمك.. أحدث علاج طبيعي [لشفاء الحروق بسرعة]

الملعب: اكتشف أطباء برازيليون مادة طبيعية يمكنها شفاء الحروق بسرعة، إذ يعالج الطبيب إيدمار ماسيل وزملاؤه في فورتاليزا ضحايا الحروق باستخدام جلد السمك البلطي، لأن جلدها كثير الشبه بجلد الإنسان. أكثر من مصاب استفادوا من هذه الطريقة. أحد المرضى، ويدعى خوسيه بيزيرا، تعرض لحادث وإصابته بليغة. »

تعرف على [فوائد الشاي الأسود] وكيف تتفادى أضراره؟

الملعب: الشاي هو ثاني أكثر مشروب يتم استهلاكه في العالم بعد الماء، ويتم استخلاص جميع أنواع الشاي من نفس أوراق النبات، لكن طريقة معالجته هي التي تؤدي إلى تباين الأنواع. وتتضمن المعالجة التي تتم لإنتاج الشاي الأسود تجفيف أوراقه وأكسدتها وخضّها، ويشكّل الشاي الأسود 75% من نسبة الشاي المستهلك في »

إلى المدخنين: أطعمة [تساعد] على نجاح الإقلاع عن التدخين

الملعب: أصعب وقت يمر به من يحاول الإقلاع عن التدخين هو الـ 72 ساعة التالية لاتخاذه قرار الامتناع عن التبغ. بعد ذلك تقل الصعوبات تدريجياً إلى أن يكتمل الشهر الأول من الإقلاع. إليك أهم نصائح التغذية التي تساعدك خلال الشهر الأول من الإقلاع عن الدخّان، وفق ما نقله 24: * اشرب الكثير من الماء »

دراسة تشير إلى أن طريقة علاج احمرار العين [خطأ]

الملعب: قالت نتائج دراسة أمريكية إن حوالي 58 بالمائة ممن يشكون من احمرار العين توصف لهم قطرة تحتوي على مضاد حيوي، على الرغم من عدم حاجتهم إلى هذا الدواء. وحذّرت الدراسة من أن القطرة التي توصف لعلاج المشكلة قد تزيد من حدتها في البداية بدلاً من أن تعالجها، كما أن استخدام هذه القطرة يزيد خطر الإصابة »

نصائح لمواجهة [ضربة الشمس] في الطقس الرطب

الملعب: قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض الباطنة، إن الإصابة بما يعرف بالضربة الحرارية (ضربة الشمس)، يمكن أن تحدث في غضون دقائق معدودة عند بذل مجهود بدني في بيئة حارة ترتفع بها الرطوبة. وأضافت الرابطة أن الضربة الحرارية قد تحدث أيضاً ببطء على مدار ساعات أو أيام، مشيرة إلى أنها تهاجم كبار »

كم بيضة يمكن أكلها [في اليوم]؟

الملعب: منذ سنوات قليلة تواترت الدراسات التي تؤكد براءة البيض من زيادة مخاطر القلب والسكتة الدماغية، وهو ما كان يُعتقد لفترة طويلة سابقة. لكن ذلك لا يعني أن مرضى السكري أو من لديهم ارتفاع في مستوى الكولسترول يمكنهم أكل عدد كبير من البيض في اليوم، بل الأفضل في هذه الحالة تناول صفار بيضة واحدة مع »

نصائح ذهبية لمرضى السكري [قبل السفر جواً]

الملعب: قالت الجمعية الألمانية لعلاج السكري، إنه يجوز للمرضى السفر في رحلات الطيران الطويلة نسبياً دون مشاكل، بشرط اتباع بعض النصائح والإرشادات الهامة. وأوضحت أنه ينبغي على المرضى اصطحاب ضعف كمية الأنسولين وأشرطة القياس وغيرها من الأدوية، التي يتم اصطحابها في الظروف العادية. كما ينبغي خلال رحلة »

هل يساعد الكركم على [ضبط السكر بالدم؟]

الملعب: الكركم من التوابل المستخدمة في الطب القديم، إلى جانب إضافته إلى الأطعمة. وهناك فوائد علاجية عديدة لتناول كبسولات الكركم، وفوائد وقائية عند استخدامه ضمن مكونات الطعام بشكل أساسي. إذن، هل يمكن للكركم ضبط مشكلة السكري؟ الفوائد العلاجية للكركم والتي توفّرت أدلة عليها هي: متلازمة القولون »

فريق من العلماء يكشفون الرابط بين [مرض السكري] ودهون الكبد

الملعب: اكتشف فريق من العلماء دور أحد الإنزيمات في زيادة الهرمونات الذكورية ومضاعفات التمثيل الغذائي التي ينتج عنها كل من مرض السكري ودهون الكبد. ويسمّى الإنزيم الذي أجريت الأبحاث حول تأثيراته في الجسم AKR1C3، ومن نتائج زيادة مستوياته في الجسم أيضاً تزايد احتمالات إصابة المرأة بمتلازمة تكيّس »

نصائح تساعد على [خسارة الوزن الزائد] بعد رمضان

الملعب: بعد شهر كامل من تناول الأطباق والمشروبات الرمضانية الغنية بالسعرات الحرارية، يبحث الكثيرون عن الطريقة السليمة والصحية لخسارة الكيلوغرامات الزائدة التي اكتسبوها على مدار هذا الشهر، دون استرجاعها مجدداً بشكل سريع. ولتعويض ما كسب من كيلوغرامات زائدة قدمت الدكتورة صدف صدّيقي، طبيب عام، في »
جميع الحقوق محفوظة لموقع الملعب 2013 - 2014 © تصميم و إستضافة MakeSolution.com