آخر تحديث للموقع : 20 - يوليو - 2018 , الجمعة 08:12 مسائا ( بتوقيت جرينتش )
أخـــر الأخبــــار

إختيارات القراء

رقائق الشوفان.. غذاء خارق

رقائق الشوفان كنز من المعادن
الملعب: تعد رقائق الشوفان غذاءً خارقاً، حيث أنها غنية بالفيتامينات والمعادن وتساعد على خفض نسبة السكر بالدم ومستوى الكوليسترول، وتعتبر أيضاً مصدراً هاماً لإمداد الجسم بالطاقة، فضلاً عن أنها تحمي فلورا الأمعاء. وقال خبير التغذية الألماني يوهانيس جوتفريد ماير إن رقائق الشوفان تعد كنزاً من المعادن »

إليكم [6 نصائح] من أجل حياة صحية أفضل لأطفالكم

الملعب: أطفالكم هم ثروتكم والاستثمار الحقيقي لكم، لذا فالحفاظ على صحتهم البدنية والنفسية يساعد في مواجهة المشكلات التي نتعرض لها مع نموهم. فما هي نصائح الخبراء النفسيين لحماية الأطفال ورعايتهم بأفضل الطرق؟ يجب أن يتعلم الأطفال الذكور مساعدة أمهاتهم أو شقيقاتهم من الإناث حتى يقدر ويحترم المرأة »

دراسة جديدة: المشي يساعد [على التفكير] بشكل أفضل

الملعب: أكد باحثون من البرتغال أن الحركة لا تساعد على النشاط الجسماني فقط بل تزيد اللياقة الذهنية أيضاً، بعد تحليل هياكل الدماغ المسؤولة عن التأثيرات التي يتعرض لها المخ عند الجري في تجربة أجريت على الفئران. خلص الباحثون إلى أن هناك علاقة سببية بين السرعة ونجاح التعلم حيث تبين لهم الطريق الذي »

[خمسة جينات] وراء ارتفاع ضغط الدم الشرياني الرئوي القاتل

مرض ارتفاع ضغط الدم الشرياني الرئوي لا يمكن علاجه ويتطلب زراعة القلب أو الرئة
الملعب: توصل علماء إلى تحديد الجينات المسؤولة عن الإصابة بأحد أمراض القلب القاتلة وهو ارتفاع ضغط الدم الشرياني الرئوي، الذي لا يصعب علاجه ويتطلب زرع قلب أو رئتين للمريض، وغالبا ما يرفض جسم المريض الأعضاء التي يتم زراعتها في نهاية الأمر خاصة في حالة زرع رئتين. ويودي هذا المرض بحياة 50 بالمائة من »

لا تستخدم [مجففات الأيدي] في الحمّامات العامة (تعرّف على السبب)

الملعب: يلجأ كثيرون إلى استخدام مجففات الأيدي في الحمّامات العامة، لكن دراسة جديدة، تحذر من أن هذا الإجراء، قد يكون له تأثير سلبي يلغي أثر عملية تنظيف اليدين. وتشير الدراسة التي نشرت في مجلة علم الأحياء الدقيقة والتطبيقية الأمريكية، إلى أن مجففات اليدين في الحمامات العامة، يمكن أن تمتص أجزاء »

دراسة: الإفراط في تناول المشروبات الكحولية [قد يقصر حياتك]

الملعب: خلصت دراسة حول تناول الكحول في المملكة المتحدة، إلى أن تناول الكحول باستمرار وبكميات تتجاوز الموصى بها من قبل وزارة الصحة في المملكة قد يقصر العمر. وتنصح الإرشادت العامة للوزارة الصادرة عام 2016، بألا يتجاوز استهلاك الشخص للكحول 14 وحدة في الأسبوع ، أي ما يعادل 3.4 لترا من البيرة أو سبعة »

ما هو [الدوار الانتصابي] وخطورته على الصحة؟

الملعب: قال البروفيسور أولف لاندميسر إن الدوار الانتصابي هو الشعور بالدوار عند الانتقال من الوضع الأفقي إلى الوضع الرأسي، كما هو الحال عند النهوض من وضع الاستلقاء. وأوضح اختصاصي القلب الألماني أن السبب في ذلك يرجع إلى توقف الدم في الساقين وعدم إمداد الرأس بالدم على نحو كاف، ما يؤدي إلى الشعور »

دراسة موسعة: إصابات الدماغ [تزيد احتمال] الإصابة بالخرف

الملعب: توصلت دراسة موسعة إلى أن الذين يعانون من إصابات بالدماغ يزيد لديهم احتمال الإصابة بأمراض الخرف في وقت لاحق من العمر. وانتهى تحليل لـ 2.8 مليون شخص إلى أن الذين عانوا لمرة أو أكثر من إصابات الدماغ الرضية (الارتجاج) يزيد لديهم احتمال الإصابة بالخرف بنسبة 24 في المئة عن غير المصابين. وكان »

إليك 5 أسباب [غير متوقعة] لآلام الرأس للصداع

امرأة تعاني آلاماً في رأسها (أرشيف)
الملعب: تعد آلام الرأس والصداع من الأعراض الشائعة التي يعاني منها الملايين حول العالم، وتتنوع أسبابها بشكل كبير، لذلك من الضروري معرفة سبب الصداع، قبل وصف العلاج المناسب. هناك أسباب غير متوقعة تؤدي إلى آلام الرأس، يغفل عنها الكثيرون، وتنتج عن ممارسات الحياة اليومية الخاطئة. وفيما يلي أهمها، بحسب »

أكياس الشاي لا تنفع لعلاج [التهاب العين]

فتاة تضع كيس شاي على عينها (أرشيف)
الملعب: يعد التهاب الملتحمة من أكثر أمراض العيون شيوعاً. وفي الغالب يتلاشى الالتهاب من تلقاء نفسها، ولكن يجب استشارة الطبيب إذا لم يزل بعد فترة قصيرة. ولا يجوز استخدام الوصفات المنزلية لعلاج الالتهاب، مثل أكياس الشاي، كما لا يجوز ارتداء العدسات اللاصقة أو وضع مكياج العيون. وأوضح طبيب العيون »

إليك 6 نصائح للحد من خطر الإصابة [بأمراض الشيخوخة]

تعبيرية
الملعب: مع التقدم في السن، تبدأ وظائف الدماغ لدى البعض بالتراجع، مما يتسبب بأمراض الشيخوخة، وفي مقدمتها الخرف، الذي يشتمل على مجموعة من الأعراض، بما في ذلك ضعف الذاكرة والارتباك وفقدان القدرة على تنفيذ المهام اليومية. ويعد مرض الزهايمر، أكثر أشكال الخرف شيوعاً، حيث يسبب تدهوراً تدريجياً في صحة »

كيف تتخلص [من الصديد] بشكل صحيح؟

الملعب: حذرت الدكتورة أوته زيمان هارمز من التخلص من الصديد بالضغط على موضع الجرح، نظراً لأن ذلك يتسبب في تفاقم الجرح. وبدلاً من ذلك، تنصح اختصاصي الأمراض الجلدية، وفق ما نقلته (د ب أ)، باستخدام المطهرات مثل أوكتينيدين أو المراهم المحتوية على اليود. أما الجروح الكبيرة فيجب علاجها على يد الطبيب.»

إليك هذه الإجراءات التي تحميك من [حصى الكلى] في الصيف

قلّل الملح والسكر
الملعب: مع ارتفاع حرارة الجو يزداد جفاف الجسم، ويؤثر ذلك على الصحة بطرق غير مرئية إلى جانب ما تشعر به من إحساس بالعطش، وتقع الكلى تحت هذا التأثير بشكل بالغ. وتعتبر مشكلة حصى الكلى من الحالات الصحية الشائعة في المناطق الحارة، لذا عليك اتخاذ إجراءات وقائية كافية لمنع تكوّن الحصى. وعصائر الفاكهة »

باحثون يعلنون اكتشاف بروتين [ينقذ الأجنة من الموت] داخل الرحم

الملعب: اكتشف باحثون في جامعة كاليفورنيا، لوس أنجليس، بروتيناً يوجد داخل المشيمة قد ينقذ الجنين من الموت داخل الرحم نتيجة إعاقة النمو، يُعرف باسم "humanin"، حيث يؤدي وظيفة المشيمة عندما تفشل في دورها بتمرير المواد الغذائية والأكسجين والدم الكافيين لنموه بشكل طبيعي. وأوضح الباحثون أن هذا »

دراسة جديدة تقترح اعتبار [القلق من المؤشرات المبكرة] على زيادة خطر الإصابة بالزهايمر

الزهايمر أكثر أنواع الخرف انتشاراً (تعبيرية)
الملعب: اقترحت دراسة جديدة اعتبار القلق من المؤشرات المبكرة على زيادة خطر الإصابة بالزهايمر، ويعني ذلك النظر إلى مشكلة الاكتئاب والقلق ضمن إطار أوسع، وليس كحالة معزولة. ويعتبر مرض الزهايمر أحد أكثر أشكال الخرف في الشيخوخة انتشاراً في العقدين الأخيرين. ويرجع سبب هذا الاقتراح من وجهة نظر الباحثين »
جميع الحقوق محفوظة لموقع الملعب 2013 - 2014 © تصميم و إستضافة MakeSolution.com