آخر تحديث للموقع : 24 - فبراير - 2018 , السبت 03:41 مسائا ( بتوقيت جرينتش )
أخـــر الأخبــــار

إختيارات القراء

توصيات صحية تحث على تناول الزيتون والزيت المستخلص من عصره (تعرّف على قيمه الغذائية)

السعرات في الزيتون الأسود أقل من الأخضر
الملعب: تحث التوصيات الصحية باستمرار على تناول الزيتون والزيت المستخلص من عصره. ويدخل الزيتون في السندويشات والسلطات وتتم إضافته لكثير من المعجنات والأطباق، إلى جانب اعتباره صحناً جانبياً من فواتح الشهية. إليك أهم القيم الغذائية التي يحتوي عليها الزيتون وفق ما أعده للنشر 24: تحتوي الحصة الواحدة »

باحثون يطورون نوعاً من الهلام [لعلاج السرطان موضعياً]

الملعب: طوّر باحثون من جامعة نورث كارولينا نوعاً من الهلام (الجل) ليكون وسيطاً موضعياً جديداً لعلاج الأورام السرطانية بشكل فعّال. ويستطيع هذا الهلام توصيل العلاج موضعياً لتقليل الآثار السلبية على بقية أعضاء الجسم. وبحسب التقرير الذي نشرته مجلة "ساينس ترانسليشن ميديسن"، ونقله 24، يتم حقن هذا »

إليك هذه الطرق لتخفيض [الأنسولين والسكر في الدم]

تناول الأطعمة التي تخفف مقاومة الأنسولين
الملعب: الأنسولين هرمون يفرزه البنكرياس لتحويل الكربوهيدرات والسكر إلى طاقة، وبدون هذا الهرمون ترتفع نسبة السكر بالدم إلى درجة تتلف الكليتين والأعصاب والعيون. وهناك توازن بين الأنسولين والسكر في الحالة الطبيعية، لكن عندما لا يعمل الأنسولين على النحو المطلوب ينتج الجسم المزيد منه وهي حالة تُعرف »

أيهما أنجح في [التخسيس]: تقليل النشويات أم الدهون؟

الملعب: هناك عدة أنواع من الحمية الغذائية الناجحة للتخسيس، منها نظام البحر المتوسط، وحمية كيتو، والصيام عن أكل بعض الوجبات. لكن أيها أكثر نجاحاً: التي تتضمن تقليل الدهون أم تقليل الكربوهيدرات والنشويات؟ إليك ما كشفته أحدث الدراسات: تعتمد حمية كيتو على زيادة أكل البروتين واللحوم قليلة الدهون على »

انقطاع النفس خلال النوم [يستلزم العلاج فوراً]

الملعب: شدّدت الجمعية الألمانية لطب الصدر والرئة على ضرورة علاج انقطاع النفس خلال النوم على وجه السرعة نظراً لأنه يمهد الطريق لأمراض أخرى تهدد الحياة، مثل قصور القلب والسكتة الدماغية. وأوضح الأطباء الألمان أن انقطاع النفس النومي "Sleep apnea" هي حالة يتوقف فيها التنفس أثناء النوم ليلاً، وقد »

ما أسباب [تكرار التبول] لدى الرجل؟

الملعب: إلحاح التبول وتكراره لدى الرجل مشكلة مزعجة، وهناك عدة أسباب صحية لهذه الحالة منها التهاب المسالك البولية، وغدة البروستاتا. إليك ما تحتاج معرفته عن هذه الأسباب والأعراض المصاحبة لها: -السكري. يقلل السكري قدرة الجسم على الاستفادة من الجلوكوز كمصدر للطاقة، وتعتبر زيادة التبول من العلامات »

ما هي [العلامات] التي تشير إلى وجود مياه بيضاء على العين؟

الرؤية الغائمة من أعراض المياه البيضاء
الملعب: تتأثر القدرة على الإبصار عند وجود مياه بيضاء على العين، وعندما تبدأ البقعة البيضاء في التمدد لا بد من استبدال عدسة العين حتى لا يفقد المريض البصر. هناك عدة أعراض تكشف حالة المياه البيضاء مبكراً، وينبغي الفحص الطبي عند ملاحظتها، و هي كالتالي وفق ما أعده للنشر 24: الرؤية الغائمة. من »

دراسة [تؤكد الصلة] بين الأطعمة المصنّعة والسرطان

الملعب: حذّرت دراسة فرنسية برازيلية من الصلة بين تناول الأطعمة المصنّعة والجاهزة وبين الإصابة ببعض أنواع السرطان، ووصفتها بأنها صلة قوية. ووجدت نتائج الأبحاث أنه كلما تزايد استهلاك المخبوزات الجاهزة، واللحوم المصنّعة والمعالجة، والمياه الغازية، والأكلات الجاهزة كلما زاد خطر الإصابة »

فمك قد يكشف [إصابتك بالسكري]

الملعب: قال طبيب الأسنان الألماني إيبرهارد شتيغلش إن الحالة الصحية للفم قد تكشف الإصابة ببعض الأمراض، وعلى سبيل المثال قد تُشير أمراض اللثة وتحلل دواعم السن بسرعة غير طبيعية، إلى الإصابة بالسكري. كما أن التقرحات، التي لا تُشفى رغم العلاج مدة طويلة، أو مواضع النزيف، التي تتخذ شكل نقاط، قد تكون »

القفز في الماء البارد [قد يكون بديلاً لمسكنات الألم]

الملعب: تعافى رجل، كان قد خضع لعملية جراحية، من ألم مستمر بعد أن قفز في حوض مفتوح من المياه الباردة. وراجع أطباء حالة الرجل، واقترحوا أن السباحة لفترة وجيزة في مياه باردة ربما توفر بديلا لمكسنات الألم القوية والعلاج الطبيعي. ووجد الرجل، البالغ من العمر 28 عاما، والذي عانى من ألم ما بعد »

مَن الأكثر [عُرضة للوفاة] بعد أزمة قلبية؟

الملعب: قام باحثون من جامعة شيفيلد البريطانية بالتحقيق في عوامل تكرار الأزمة القلبية وخطر الوفاة من الجلطات بعد الأزمة وهو ما يُعرف طبياً باسم "متلازمة الشريان التاجي الحادة". وتوصلت أبحاثهم إلى أنه كلما كان الوقت اللازم لإذابة الجلطات أطول كلما زاد خطر الوفاة بعد الأمة القلبية، وأن هذا العامل »

إليك خمسة أسباب تجعل معدتك [تكرهك]

فتاة لا تلتزم بأوقات محددة لتناول وجباتها (أرشيف)
الملعب: تعبّر المعدة عن الألم الذي يصيبها بسبب تناول العديد من المأكولات الضارة وذلك إما بالتقلصات الشديدة أو الشعور بالغثيان وحرقة المعدة وغيرها من الأعراض. وفي ما يلي بعض الأمور التي تسبّب اضطراباً بالجهاز الهضمي، حسبما أوردها موقع "ومنز هيلث" نقلاً عن خبراء من جامعة ميريلاند، و أعده للنشر »

دراسة جديدة: نقص التغذية في الطفولة [يضعف السمع لاحقاً]

نقص المغذيات يؤثر على نمو الأذن الداخلية
الملعب: مراقبة ما يأكله الطفل للتأكد من التوازن الغذائي وحصوله على ما يلبي احتياجات النمو مهمة مستمرة، وقد دعت دراسة جديدة الآباء إلى التأكد من عدم نقص المغذيات خاصة في مرحلة ما قبل المدرسة لتفادي إصابة الطفل بضعف السمع في مرحلة لاحقة. ونبّهت الدراسة إلى أن تأثير تغذية الطفل على سمعه عندما يكبر »

مادة الهليونين في الأطعمة [تزيد انتشار] سرطان الثدي

الملعب: قال باحثون إن تقليل تناول الأطعمة التي تحتوي على مادة الهليونين مع زيادة تناول الخضروات والفواكه يحد من انتشار خلايا سرطان الثدي، ويلعب دوراً في عدم عودته للنمو. وتوجد مادة الهليونين في الهليون ومنتجات الألبان واللحوم الحمراء والدواجن والبيض والمسكرات والصويا. وبحسب الدراسة التي أجريت »

ما أسباب [نمو الشعر] على ثدي المرأة؟

الملعب: نمو الشعر على حلمة الثدي مشكلة شائعة، وقد تصبح مقلقة عندما تزداد كثافة الشعر ويصبح لونه غامقاً. لذا، من الضروري أن تعرفي أن هذا الشعر لا يشكل خطوة صحية إلا في حالات شديدة الندرة، إليك ما تحتاجين معرفته عن أسباب هذه الحالة: التغيرات الهرمونية. من أهم أسباب نمو الشعر على حلمة الثدي لدى »
جميع الحقوق محفوظة لموقع الملعب 2013 - 2014 © تصميم و إستضافة MakeSolution.com